健康の第1歩は朝食から!!①

では、朝食を食べない人達はいつから朝食を食べなくなったのでしょう？？

朝食を食べなくなった時期（厚生労働省　H21年）

朝食を食べない習慣が始まったのは、「小学生の頃から」と「中学、高校生の頃から」の割合を合わせると、男性32.7%、女性25.2％です。

子どもに朝食を食べる習慣をつけるには、まず親から朝食を食べる習慣をつけることが大事です。


次回へ続く。